Что подарить маме: одеяло и здоровый сон | Arabida

Что подарить маме: одеяло и здоровый сон

Как подарить здоровый сон

Лучшие идеи подарков отличаются тем, что они сочетают в себе оригинальность и пользу. Чаще всего подарки вызывают лишь кратковременный восторг, а потом о них забывают. Но, только, не в этом случае.  Так называемое “утяжеленное одеяло” – это одновременно и необычный подарок и вещь, которая помогает решить одну из распостраненных проблем: избавиться от бессоницы и вернуть здроровый сон. Большинство людей сталкивались или постоянно испытывают проблемы со сном. К чему приводит хроническое  недосыпание известно всем.

бессоница

“Утяжеленное одеяло” – это, в буквальном смысле, одеяло, которое “утяжелили”.

Возникает вопрос, зачем? Как могло прийти это кому-то в голову?

Есть несколько факторов, которые дают явное преимущество “непонятным” одеялам со странным названием перед обычными.

Внешне они выглядят одинаково – используются приятные для тела ткани, которые легко при этом отстирываются. Внутри “утяжеленных” одеял вшивают стеклянные бусины или пластиковые гранулы для увеличения их веса. Раньше можно было встретить одеяла с рисом, просом или даже свинцом в них (избегайте свинца).

В качественных одеялах используют сейчас только стеклянные бусины,  их вес распределен равномерно и не мешают стирке. Иногда используют вместе с бусинами наполнитель из хлопка, чтобы сделать одеяло более приятным на ощупь. Ниже фото одеяла со стеклянными бусинами и гипоаллергенным покрытием с Amazon. Оно стоит около 139$.

Подробнее

утяжеленное одеяло

 

Обычно “утяжеленные одеяла” состоят из двух слоев, бусины находятся в одном из них.

Как подобрать вес  одеяла

Вес одеяла зависит от того, кто будет им пользоваться. Существует правило, вес должен быть равен примерно 10% веса тела с погрешностью от 500 до 1000 граммов.  Это актуально для детей. Для взрослых выбирают одеяло весом максимум  25 фунтов.  Вес изображенного ниже одела для взрослых с Ebay – около 9 кг.

Подробнее

Правило подбора по весу, в основном, используют  для детей. Ниже приведена таблица.

вес утяжеленного одеяла

Преимущества “утяжеленного” одеяла

“Особенность” этих одеял определяется так называемым эффектом глубокого касания (DTP). DTP представляет собой использование небольшого давления на организм для увеличения выделения серотонина.

Серотонин – это химическое вещество, вырабатываемое в организме, которое непосредственно связано со способностью человека расслабиться.

Как это связано?

Ученые нашли, что у людей в состоянии депрессии, беспокойства, агрессии, биполярного расстройства, а также, например, детей с аутизмом наблюдается пониженный уровень серотонина в организме. Использование “утяжеленного” одеяла позволяет его повысить и, тем самым, снять напряженность.

Такое взрослое одеяло с Aliexpress весит более 11 кг.

Подробнее

Применение мягкого давления на организм позволяет облегчить “производство” серотонина в организме.  Осуществить это можно разными способами и одним из них является использование “тяжелых” одеял.

Хотя, есть и другие способы. Например, компрессионный жилет. Но, применение “утяжеленных” одеял гораздо проще и удобнее.

Часто бывает, что вы раздражены и не можете уснуть.

раздажение бессоница

После тяжелого дня, трудного разговора или в тяжелой жизненной ситуации, “утяжеленное” одеяло быстрее вернет человека в состояние равновесия. Кроме того, здоровый сон определяет насколько эффективны принимаемые решения.

Можно сказать, что необычные тяжелые одеяла способствуют быстрому разрешению различных затруднений в жизни и снижают их негативное влияние.

Если вы уже забыли, что означает выражение “сладкий сон”, то, быть может, использование “утяжеленных” одеял вновь вам об этом напомнит.

сладкий сон

И, раз уж речь идет о сне, не будет лишним упомянуть и подушках.

Посмотреть в каталоге

подушка с пушкиным

Подушка с Пушкиным в каталоге

Это именно то, что создает настроение на весь день.

роллер для чистки

Роллер для чистки со сборником

Главное отличие этого роллера Chom Chom для чистки шерсти, ставшего хитом Amazon – он не имеет липкой поверхности (которая чаще всего перестает липнуть уже через неделю) и он имеет специальную емкость для сбора шерсти и волос. Самое главное инструмент можно использовать долго – много месяцев и даже лет. Сколько раз вам приходилось слышать: «У меня […]

нет комментариев
кетодиета тестер

Тестеры сжигания жира

Существует два потенциальных источника топлива для организма человека: углеводы и жиры. Ваше тело использует углеводы в качестве источника “быстрой энергии” и сохраняет жиры в разных “труднодоступных” частях организма на “черный день”, который обычно никогда не наступает и вы продолжаете есть углеводы. Таким образом, жир продолжает накапливаться, и в зависимости от того, сколько вы съедаете, вы […]

нет комментариев

Кот скажет вам “спасибо”: кошачий домик, гамак, “скафандр” и отдельный вход

Для кошатников и кошатниц – обзор полезных  и немного необычных вещей для ваших любимцев. Не ломайте голову, что нужнее и что подарить. Эта статья поможет сделать правильный выбор.

нет комментариев
Необычные подарки для мужчин 5 идей

Необычные подарки для мужчин: 5 идей

Организация жизни, работы, творчества является ключевым компонентом для создания нового и получения от этого удовольствия. С учетом этого, мы предлагаем небольшой путеводитель, в котором собраны необычные подарки для друзей, родственников и, конечно, для себя с прицелом на организацию и рационализацию деятельности.

нет комментариев

Поделиться!

Добавить комментарий